Summary
Présentation de mon programme
21 jours pour démarrer un grand changement pour vous dans votre vie. Être plus heureux sans condition.
Osez être heureux !
La respiration pour optimiser la santé des femmes
Summary
Entre la grossesse , l’accouchement, les hormones , le travail et les enfants … il n’est pas étonnant que les femmes modifient leur respiration et qu’il est nécessaire d’apprendre à mieux respirer..
La Respiration profonde diaphragmatique
Summary
Un exercice de respiration qui permet de soulager la douleur, diminuer l’anxiété. Une invitation à la paix et au calme en VOUS.
Eveil à la conscience de la respiration
Summary
Découvrir comment la respiration et la conscience de celle ci peut vous aider dans votre vie , une seule respiration consciente peut faire la différence …
Qui suis je ?
Summary
Ann Bost coach en respiration experte en comportement science de la respiration.Instructrice Yoga et méditation .J’ai décidé en tant que coach de l’amour de soi d’aider les femmes avec leur Amour Propre.Au plaisir de vous accompagné vers votre Authenticité.
Healthy, Successful Women 